يُعتبر الدماغ أكثر الأعضاء استهلاكًا للطاقة في الجسم، حيث يمثل فقط 2% من وزن الجسم لكنه يستهلك 25% من السعرات…
أكمل القراءة »صحة و جمال
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
بعد تحقيق أرقام ملحوظة في القرن الماضي، شهد متوسط العمر المتوقع تباطؤاً ملحوظاً خلال الثلاثين عاماً الماضية في الدول التي…
أكمل القراءة »
أظهرت دراسات علمية حديثة أن الإفراط في استهلاك القهوة وعصائر الفاكهة والمشروبات الغازية – التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون…
أكمل القراءة »
أظهرت أبحاث أجراها علماء من كلية الصيدلة بجامعة إشبيلية في إسبانيا بالتعاون مع فريق الدكتورة مارينا إزكورا من جامعة كنت…
أكمل القراءة »
أوضحت خبيرة التغذية جولييت كيلو كيفية تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني والسرطان، من…
أكمل القراءة »
أشاد الأطباء بالنتائج “المذهلة” للتجارب التي أظهرت أن تركيبة دوائية جديدة تمكنت من إبطاء تقدم سرطان الرئة بنسبة 40% مقارنة…
أكمل القراءة »
يمكن أن يوفر نوع جديد من الأرز، الذي طوره علماء في الفلبين، حلاً لأزمة مرض السكري من النوع الثاني المتزايدة…
أكمل القراءة »
تُعتبر التمور مصدراً غنياً بالكربوهيدرات، كما تحتوي على كميات وفيرة من الألياف الصحية، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن. ومع…
أكمل القراءة »
يعتبر النظام الغذائي المتوازن أحد الوسائل الأساسية للحد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية. من المهم التعرف على الأطعمة التي ينبغي…
أكمل القراءة »
عادةً ما يتضمن النظام الغذائي النباتي مجموعة من الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب والمكسرات والبذور، مع استبعاد اللحوم…
أكمل القراءة »
